Trekking in Emilia-Romagna - i sentieri più belli

Lago specchiato con alberi autunnali e verdi, ideale per il trekking in Emilia Romagna. Cielo azzurro con nuvole bianche.

Scritto da

Maristella Bernardi

Pubblicato il

17 set 2026

Indice

Un’escursione in Emilia-Romagna può significare camminare tra faggete millenarie, calanchi, borghi medievali o paesaggi d’acqua nel Delta del Po. Ho raccolto gli itinerari più interessanti, indicando durata, difficoltà, periodo consigliato e caratteristiche del percorso, così puoi scegliere senza confondere una passeggiata panoramica con un vero cammino di più giorni.

Le informazioni essenziali per scegliere il percorso giusto

  • Alta Via dei Parchi: circa 500 km e 27 tappe sull’Appennino.
  • Per un weekend: Via della Lana e della Seta, Foreste Sacre o Sentiero dei Ducati.
  • Per principianti: itinerari nella Vena del Gesso Romagnola e nell’Alta Val Nure.
  • Per panorami insoliti: calanchi, cascate, faggete, crinali e zone umide del Delta del Po.
  • Prima di partire: controlla sempre percorribilità, meteo, acqua disponibile e collegamenti.

Perché scegliere il trekking in Emilia-Romagna

La forza di questa regione è la varietà. In poche ore si passa dalla pianura ai crinali appenninici, dai boschi freschi alle colline della Romagna, fino agli ambienti umidi del Delta del Po. Per me è proprio questo il vantaggio principale: non esiste un solo tipo di escursionista, perché ogni zona offre un’esperienza diversa.

Chi cerca un cammino impegnativo può affrontare più tappe consecutive, mentre chi ha soltanto una giornata libera trova numerosi anelli brevi vicino a borghi, parchi e aree protette. I percorsi sono spesso segnati, ma la segnaletica non sostituisce una traccia GPX, una carta escursionistica e una verifica delle condizioni recenti.

La difficoltà viene solitamente indicata con le sigle T, turistico, E, escursionistico, ed EE, per escursionisti esperti. La sigla E non significa percorso banale: dislivello, fango, fondo sconnesso e cambiamenti del meteo possono trasformare una camminata piacevole in una giornata faticosa.

I cammini più belli per uno o più giorni

Itinerario Dati principali Perché sceglierlo
Alta Via dei Parchi Circa 500 km, 27 tappe Grande traversata dell’Appennino tra Emilia-Romagna, Toscana e Marche
Via della Lana e della Seta 69 km in Emilia-Romagna Collega Bologna e Prato attraversando l’Appennino tosco-emiliano
Sentiero dei Ducati 11 tappe, quasi 160 km Castelli, crinali e paesaggi della Val d’Enza
Sentiero delle Foreste Sacre Oltre 90 km, 7 tappe Faggete, eremi, monasteri e luoghi spirituali
Via Francigena 143 km in regione Cammino storico con borghi, pievi e paesaggi collinari

L’Alta Via dei Parchi è la scelta più ambiziosa. Non è necessario percorrerla tutta: molte persone selezionano due o tre tappe in base ai collegamenti, ai rifugi disponibili e al proprio allenamento. È un itinerario da affrontare con più attenzione, soprattutto nei tratti di crinale esposti al vento e nei periodi di neve residua.

Per un primo cammino di più giorni preferisco la Via della Lana e della Seta o una sezione del Sentiero dei Ducati. Hanno una forte componente storica e permettono di alternare sentieri, strade forestali e piccoli centri dove fermarsi per mangiare o dormire.

Le escursioni più interessanti in Romagna

La Romagna offre alcuni dei percorsi più riconoscibili dell’intera regione. Nel Parco regionale della Vena del Gesso Romagnola il paesaggio cambia completamente rispetto alle faggete appenniniche: si incontrano pareti gessose, doline, calanchi e boschi in un ambiente sorprendentemente scenografico.

Vena del Gesso Romagnola

Tra gli itinerari più accessibili ci sono l’Anello del Carnè, con una durata indicativa di circa 3 ore, il Sentiero degli Abissi, di circa 2 ore, e il Sentiero dei Cristalli, lungo circa 2 ore e 20 minuti. Sono buone opzioni per una giornata tranquilla, ma alcuni ingressi sotterranei non sono visitabili liberamente e richiedono competenze speleologiche.

Io sceglierei questa zona in primavera e autunno, quando la temperatura è più gradevole e la luce mette in risalto il bianco delle rocce. In piena estate conviene partire presto, portare acqua a sufficienza e non sottovalutare i tratti privi di ombra.

Leggi anche: Cosa vedere in Valmarecchia tra borghi, rocche e panorami

Foreste Casentinesi e Acquacheta

Il Sentiero delle Foreste Sacre attraversa il Parco nazionale delle Foreste Casentinesi da Lago di Ponte fino a La Verna. Le sette tappe regalano boschi profondi, crinali, eremi e la cascata dell’Acquacheta, ma richiedono una preparazione più seria rispetto a un’escursione breve.

Una tappa come Campigna-Camaldoli misura circa 14 km, con un dislivello positivo indicativo di 640 metri e un tempo di percorrenza vicino alle 5 ore e 30 minuti. È un percorso magnifico, però non lo improvviserei: bisogna organizzare pernottamenti, rientro e rifornimenti, perché per lunghi tratti si incontrano poche automobili e pochi centri abitati.

Paesaggio collinare dell'Emilia Romagna, con calanchi argillosi e verdi prati, ideale per il trekking.

Itinerari facili tra laghi, borghi e pianura

Non tutti vogliono affrontare dislivelli importanti. Per una prima esperienza consiglio percorsi ad anello, con partenza e arrivo nello stesso punto, così non dipendi dagli autobus e puoi accorciare la camminata se il meteo peggiora.

Nell’Alta Val Nure, nel Piacentino, si trovano itinerari giornalieri tra boschi e piccoli laghi di origine glaciale. Il fondo può diventare scivoloso dopo la pioggia, ma l’ambiente è adatto a chi cerca una camminata immersa nel verde senza affrontare un lungo cammino a tappe.

Un’altra possibilità è il Sentiero dei Ducati nella Val d’Enza. Il percorso parte da quote collinari intorno ai 150 metri e sale fino agli oltre 1.200 metri del Passo del Lagastrello. Anche scegliendo una sola tappa si incontrano castelli matildici, pascoli e boschi, con un buon equilibrio tra interesse storico e paesaggio.

Per chi preferisce un terreno quasi pianeggiante, il Delta del Po è la soluzione più semplice. Qui il trekking lascia spazio a camminate naturalistiche lungo argini, valli e pinete, con possibilità di osservare uccelli e fauna acquatica. In questo caso la difficoltà fisica è ridotta, ma sole, vento e assenza di ombra possono incidere molto sul comfort.

Come organizzare una giornata senza errori

Prima di scegliere il percorso guardo sempre quattro elementi: lunghezza, dislivello, fondo e possibilità di rientro. Un sentiero di 10 km in pianura non richiede lo stesso impegno di 10 km con 700 metri di salita. Anche i tempi indicati nelle schede ufficiali sono orientativi e non comprendono pause, fotografie o deviazioni.

  • Per una camminata breve porta almeno 1 litro d’acqua a persona; in estate ne serve spesso di più.
  • Usa scarpe con suola scolpita, soprattutto su gesso, fango e sentieri sassosi.
  • Inserisci nello zaino guscio impermeabile, strato caldo, cappello, crema solare e kit di primo soccorso.
  • Scarica la traccia offline e informa qualcuno dell’itinerario previsto.
  • Controlla il bollettino meteo e lo stato dei sentieri prima della partenza.

Il periodo migliore dipende dalla quota. Aprile, maggio, settembre e ottobre sono generalmente favorevoli per colline e parchi, mentre l’estate può funzionare bene sui crinali più alti se si parte presto. In inverno alcune aree appenniniche possono presentare ghiaccio o neve, anche quando in Riviera il clima è mite.

L’errore che vedo più spesso è scegliere in base ai chilometri e ignorare il dislivello. Per il primo trekking di più giorni terrei le tappe tra 12 e 18 km, lasciando margine per pause e imprevisti. Una giornata leggermente più corta permette di godersi borghi, rifugi e paesaggi invece di arrivare stanchi al traguardo.

Come collegare sentieri e Riviera Romagnola

Un viaggio ben organizzato può unire una giornata sulla costa a una o due escursioni nell’entroterra. Da Ravenna, Cervia o Rimini si raggiungono facilmente le colline romagnole, ma per le zone più interne è prudente verificare gli orari dei bus oppure scegliere un’auto, soprattutto nei giorni festivi.

Brisighella è una base particolarmente piacevole perché combina borgo, gastronomia e accesso ai sentieri della Vena del Gesso. Anche Bagno di Romagna offre un buon compromesso tra camminate nel Parco delle Foreste Casentinesi e momenti di relax alle terme.

Il mio consiglio è non concentrare troppe attività nella stessa giornata. Dopo un’escursione di 15 km, una passeggiata serale sul lungomare o una cena in un borgo è spesso più appagante di un secondo programma troppo ambizioso.

Il modo più semplice per iniziare a camminare qui

Per cominciare sceglierei un anello di 2-4 ore, con difficoltà E solo se hai già una minima abitudine alla salita. Dopo aver testato scarpe, ritmo e gestione dell’acqua, puoi passare a una tappa di un cammino storico o a un weekend nell’Appennino.

L’Emilia-Romagna premia chi lascia spazio alla flessibilità. Una traccia aggiornata, un piano B e una partenza mattutina contano più dell’attrezzatura costosa e permettono di vivere sentieri, borghi e paesaggi con maggiore tranquillità.

Domande frequenti

Per un weekend puoi scegliere la Via della Lana e della Seta, il Sentiero dei Ducati oppure il Sentiero delle Foreste Sacre. La prima percorre 69 km in Emilia-Romagna, il Sentiero dei Ducati comprende 11 tappe per quasi 160 km e le Foreste Sacre superano i 90 km in 7 tappe.

Per cominciare sono indicati anelli di 2-4 ore, soprattutto nella Vena del Gesso Romagnola e nell'Alta Val Nure. Gli itinerari ad anello permettono di tornare al punto di partenza e di accorciare la camminata se il meteo peggiora.

Aprile, maggio, settembre e ottobre sono generalmente favorevoli per colline e parchi. In estate i crinali più alti possono essere adatti partendo presto, mentre in inverno alcune zone appenniniche possono avere ghiaccio o neve.

Verifica lunghezza, dislivello, fondo, meteo, percorribilità, acqua disponibile e possibilità di rientro. Porta almeno 1 litro d'acqua a persona per una camminata breve, scarica la traccia offline e informa qualcuno dell'itinerario.

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Maristella Bernardi

Maristella Bernardi

Mi chiamo Maristella Bernardi e ho 11 anni di esperienza nel raccontare le meraviglie della Riviera Romagnola. La mia passione per questa straordinaria regione è nata fin da giovane, quando trascorrevo le estati esplorando le sue spiagge dorate e i pittoreschi borghi. Scrivere di spiagge, divertimenti e cultura locale mi permette di condividere con gli altri la bellezza di questo luogo e di aiutare i lettori a scoprire tutto ciò che la Riviera ha da offrire. Nel mio lavoro, mi impegno a fornire informazioni utili, accurate e aggiornate, controllando sempre le fonti e confrontando le informazioni. Mi piace semplificare argomenti complessi e seguire le ultime tendenze per garantire che ogni lettore possa comprendere facilmente ciò di cui parlo. Sono entusiasta di guidarvi attraverso le meraviglie della Riviera Romagnola, sperando di ispirarvi a vivere esperienze indimenticabili in questo angolo d'Italia.

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